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­　　不久前
，中暑杭州一年轻老板因情绪中暑，情绪骂走了一半员工引热议 。外界昨日（23日），环境记者了解到  ，对人的影一段时间来 ，心理响custom jainnher centerless grinding machine厦门也出现市民情绪中暑的中暑情况 ，其中有一位中年女性为此到医院就诊 。情绪

­　　记者还从警方了解到，外界自入伏后，环境打架的对人的影警情也有增长 。那么，心理响对于这种情绪中暑 ，中暑jainnher centerless grinding machine exporters有什么办法缓解吗？听听医生怎么说。情绪

­　　时常发火生气 误以为是外界更年期

­　　近期 ，一位四十多岁女性来医院就诊。据该女士介绍，最近
，她老是莫名情绪激动
 ，时常发火生气，与他人发生口角
 。一开始 ，她还以为自己更年期提前，才有了这些症状 。可到医院检查，jainnher centerless grinding machine suppliers她的各项身体指标却都属正常。于是，无解的她前来咨询。经诊断 ，她患上了轻度的“情绪中暑”。

­　　厦门市仙岳医院精神科杨威医生介绍，“情绪中暑”也叫“夏季情感障碍综合征” ，跟天气炎热 、压力大等因素相关；常见表现为情绪波动、心情烦躁、丢三落四等。

­　　这是jainnher centerless grinding machine company外界环境对人的心理影响

­　　厦门市中医院治未病科主任李劲松医生认为 ，“情绪中暑”是外界环境对人的心理影响。如今，很多人的压力越来越大 ，加上高温影响，越来越多人表现为易发脾气 。不少人还因此有爆粗 、打架等行为 ，这在男性中比较多见 。因此，平时就应多保持“心静自然凉”，学会控制自身情绪。

­　　若开始出现类似情况，jainnher centerless grinding machine exporter不要慌张。杨威医生说
，这是可以有意识克制的 。这时，最好先放下当下手上的事，转移注意力，做点其他事情 。等情绪冷却之后 ，再处理之前的内容。若多次发现自己很容易暴躁 ，则要时刻提醒暗示自己多去休息 、放松一下 ，多与朋友交谈，进行室内运动，如游泳等
。

­　　支招

­　　避免高温作业

­　　饮食清淡睡好觉

­　　如何避免“情绪中暑”呢？医生建议市民:

­　　●工作方面，尽量避免在高温下持续作业。这是情绪中暑的主要原因，和身体中暑是一样的 。如果实在避免不了，一定要时常注意人体的水分、电解质（瓜果）的补充。

­　　●保证睡眠质量和时间 。这点对司机朋友特别重要。

­　　●饮食上，要吃清淡易消化的食物，避开辛辣 ，减少抽烟喝酒，不要过多摄入冷饮。

­　　夏季炖汤时，可以加进去一些金银花 、金线莲 ，可清热解毒、降低心火和肝火。

­　　另外 ，从中医来讲 ，暑天可以适当吃一些滋阴平补的药物，例如太子参、麦冬等 。改变身体的内环境 ，对外界的适应能力相对也能提高
。

­　　新闻链接：宠物也会情绪中暑

­　　据澎湃新闻报道，时下正值高温季节，上海多家医疗机构7月以来犬伤就诊人数上升 
，尤其是双休日会出现就诊高峰。

­　　就诊人群中，被家中的宠物狗 、猫咬伤的居多，轻微伤为主，咬伤部位集中在手脚处 
，面颊 
、身体部位咬伤的比例较少。除家里的宠物猫狗，就诊者被小区内宠物咬伤的比例也较高，但被流浪猫狗咬伤的比例不多。

­　　“主要病人是老年人和小孩，男性比女性多。”当地医生分析
，高温天宠物也会出现情绪上的烦躁不安，导致伤人。很多家庭尤其是老年人高温天在家不开空调，被关在家中的宠物容易因为“情绪中暑”而烦躁不安
，主人一到家后狗就会猛扑上来，稍有不慎就会被抓或咬伤。另外
，有的居民遛狗时没有带好绳子牵好狗，更没有给狗带狗罩 ，也常会咬伤路人 。